Apple facilite le suivi d’un entraînement avec votre Apple Watch à l’aide de son application d’entraînement standard. Tout ce que vous avez à faire est d’ouvrir l’application, de sélectionner le type d’entraînement et d’appuyer pour commencer. Mais que faire si vous n’avez pas les mains libres ? Heureusement, Apple y a pensé aussi.
Dans watchOS 8 et versions ultérieures, il est possible de démarrer un entraînement en utilisant uniquement votre voix. Et combinée à des alertes sonores, votre Apple Watch peut vous tenir au courant de la progression de votre entraînement sans même avoir à regarder votre montre. Voici comment tout cela fonctionne.
Comment démarrer un entraînement mains libres Apple Watch
Assurez-vous que le Levez-vous pour parler l’option est activée dans Paramètres -> Siri sur Apple Watch. Sinon, les étapes suivantes ne fonctionneront pas.
- Activez Siri en utilisant le Levez-vous pour parler caractéristique (levez votre poignet vers votre visage).
- Dites à Siri le type d’entraînement que vous souhaitez commencer, par exemple « Partez pour une course en plein air de 45 minutes ».
- Attendez que le compte à rebours de trois secondes apparaisse après que Siri ait confirmé votre entraînement.
Comment obtenir des alertes sonores sur la progression de l’entraînement
L’application Workout d’Apple ne se limite pas à vous donner des alertes de progression via un buzz haptique et une alerte à l’écran. Vous pouvez également obtenir des points de contrôle à voix haute et vous pouvez également recevoir des alertes sonores lorsque vous fermez vos anneaux d’activité pendant une séance d’entraînement.
Tout ce que vous avez à faire est d’activer l’option Voice Feedback et de vous assurer que vous portez des AirPods ou d’autres écouteurs sans fil. Pour activer les commentaires vocaux de progression sur votre Apple Watch, procédez comme suit.
- Sur votre Apple Watch, ouvrez le Paramètres application.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur Entraînement.
- Basculez le commutateur à côté de Retour vocal il est donc en position verte ON.
Notez que vous pouvez trouver la même bascule de retour vocal dans l’application Watch sur votre iPhone, sous la section Entraînement.