Avez-vous un tapis de course NordicTrack ? Ensuite, vous pouvez utiliser une Apple Watch comme moniteur de fréquence cardiaque sur le NordicTrack Elite 1000 ou d’autres tapis roulants intelligents !
Ce qu’il faut savoir
- Les tapis roulants intelligents fonctionnent mieux avec un moniteur de fréquence cardiaque, et si vous avez une Apple Watch, vous en avez déjà une à votre poignet !
- Vous pouvez utiliser l’application tierce ECHO Watch Heart Rate Monitor pour coupler votre équipement même si vous n’avez pas de tapis de course compatible Apple Watch.
- Lorsque vous utilisez des tapis roulants avec iFIT, les moniteurs de fréquence cardiaque peuvent personnaliser votre entraînement et la connexion de votre Apple Watch rend vos statistiques d’entraînement plus précises.
L’Apple Watch est un outil de fitness fantastique et votre moniteur de fréquence cardiaque portable personnel ! Malheureusement pour les fans d’Apple Fitness, les tapis roulants ne peuvent généralement pas être couplés directement à votre Apple Watch. La solution de contournement pour connecter votre Apple Watch à un tapis de course comme le NordicTrack Elite 1000 est une application tierce de moniteur de fréquence cardiaque. Je vais vous apprendre à connecter votre Apple Watch à votre tapis de course et vous expliquer pourquoi cela change la donne du fitness !
Sauter à:
- Exigences d’appariement Apple Watch pour tapis de course
- Comment coupler mon Apple Watch avec NordicTrack Elite 1000
Exigences d’appariement Apple Watch pour tapis de course
Pour utiliser votre Apple Watch comme moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth sur votre tapis de course NordicTrack Elite 1000 ou votre équipement intelligent compatible, il y a quelques exigences. Vous devez:
- Avoir une Apple Watch 3 ou une version plus récente et un iPhone exécutant iOS 15 ou une version plus récente.
- Avoir un tapis roulant qui se connecte à Apple Watch, comme celui fabriqué par Peloton, iFit, Zwift, Precor, Life Fitness, Nautilus, Echelon, NordicTrack, Bladez, SOLE, Wahoo, ProForm, Bowflex, SoulCycle, Concept 2, Schwinn, et plus . Vous pouvez également le faire sur des vélos de cyclisme en salle, des elliptiques, des grimpeurs ou d’autres équipements d’entraînement intelligents compatibles.
- Votre tapis de course ou autre appareil doit déjà être configuré et associé à votre iPhone. Cela signifie également que vous devrez déjà avoir un compte ou une adhésion configurée, par exemple, iFit si vous avez le NordicTrack Elite 1000.
Comment coupler mon Apple Watch avec NordicTrack Elite 1000
Bien que l’application ECHO Watch Heart Rate Monitor fonctionne avec toutes sortes d’équipements d’exercice intelligents, y compris les appareils compatibles iFit, j’utiliserai mon NordicTrack Elite 1000 comme exemple dans cet article ! Pour plus de conseils Apple Watch, n’oubliez pas de vous inscrire à notre newsletter gratuite Astuce du jour. Si vous avez un autre tapis de course ou machine compatible, vous pouvez suivre ces mêmes étapes pour améliorer considérablement votre expérience d’entraînement sur tapis de course Apple Watch :
- Télécharger le Application ECHO Watch Heart Rate Monitor (gratuite avec options de mise à niveau) et ouvrez-le.
- Robinet Appuyez pour configurer.
- Sélectionnez la marque de votre équipement. Si vous configurez un tapis de course NordicTrack avec iFit, sélectionnez NordicTrack ici.
- Appuyez sur Activer les zones FC si vous souhaitez voir vos zones de fréquence cardiaque, ou appuyez sur Non, merci pour ignorer cette fonction et accéder à étape 7.
- Si vous avez sélectionné Activer les zones FC, vous devrez remplir votre âge, entrer votre âge et appuyer sur Soumettre.
- Ici tu peux Activer l’enregistrement dans Santé, que je recommande car l’application Santé est un excellent moyen de suivre votre état de santé général et même de partager vos données avec un médecin. Si vous ne souhaitez pas le faire, appuyez sur Désactiver l’enregistrement dans Santé.
- Si vous activez l’enregistrement dans Santé à l’étape précédente, vous pourrez sélectionner les données de l’application Santé que l’application ECHO pourra lire. j’aime taper Tout activermais vous pouvez également basculer sur les informations spécifiques que vous souhaitez autoriser et laisser tout ce que vous souhaitez omettre en gris.
- Une fois que vous êtes satisfait de votre sélection, appuyez sur Permettre.
- Robinet Appuyez pour activer Bluetooth.
- Robinet D’ACCORD. Si vous appuyez sur Ne pas autoriser, vous ne pourrez pas utiliser cette application.
- C’est ça! Avant de pouvoir toucher Appuyez pour commencer, vous devrez commencer l’entraînement sur votre tapis roulant. Certains tapis de course vous demanderont d’activer Bluetooth manuellement, mais si vous utilisez le NordicTrack Elite 1000, cela se fera automatiquement.
- Si cela ne fonctionne pas, revérifiez vos paramètres en appuyant sur le icône d’engrenage.
- Si vous avez sélectionné iFit par accident, comme je l’ai fait la première fois, à côté de Workout Gear, appuyez sur Application iFitpuis sélectionnez NordicTrack (ou l’option appropriée pour votre tapis de course/équipement d’entraînement).
- Une fois que vous avez appuyé sur Appuyez pour démarrer, il devrait se connecter presque immédiatement. Si vous voyez Attente de connexion prolongée, assurez-vous d’avoir commencé votre entraînement, et si cela ne fonctionne toujours pas, appuyez sur Besoin d’aide pour vous connecter ? Appuyez ici! pour obtenir de l’aide de l’application elle-même.
- Une fois connecté, vous verrez votre fréquence cardiaque (et votre zone cardiaque si vous l’avez autorisé dans étape 5) sur votre iPhone.
- Vous pourrez également le voir sur votre Apple Watch !
- Si vous utilisez la version gratuite, vous verrez un Compte à rebours du temps restant. Pour une raison quelconque, c’était vide pour moi.
- Une fois épuisée, votre application essaiera de vous vendre la version illimitée de l’application, qui coûte des frais uniques de 19,99 $. Si vous le souhaitez, appuyez sur Améliorer.
- Robinet MISE À NIVEAU POUR 19,99 $. Si vous avez déjà acheté cette application dans le passé, vous pouvez appuyer sur Restaurer dans le coin supérieur droit pour restaurer votre achat.
- Suivez les instructions à l’écran pour finaliser l’achat via l’App Store.
- Robinet D’ACCORD.
- Vous obtiendrez un Merci pour la mise à jour ! Profitez d’ECHO Pro ! message. Si vous finissez par faire cet entraînement à mi-chemin comme je l’ai fait, appuyez dessus pour le faire disparaître afin que vous puissiez revenir à l’application et appuyez sur Appuyez pour commencer à continuer votre entraînement !
- Une fois votre entraînement terminé, vous pourrez le trouver dans votre application Fitness, tant que vous avez activé l’enregistrement dans l’application Santé dans étape 7.
Comme vous pouvez le voir, les étapes ci-dessus vous montrent comment utiliser votre Apple Watch comme moniteur de fréquence cardiaque et comment suivre un entraînement sur tapis roulant sur votre Apple Watch. L’utilisation de cette application pour suivre votre tapis roulant sur votre Apple Watch améliore également la précision.
Vous savez maintenant comment utiliser votre Apple Watch comme moniteur de fréquence cardiaque sur tapis roulant, vous n’avez donc pas besoin d’acheter un moniteur de fréquence cardiaque NordicTrack tiers ou supplémentaire et vous pouvez travailler avec ce que vous avez déjà. Nous espérons que cette solution de contournement Apple Watch pour tapis de course vous aidera à rester motivé et à atteindre vos objectifs de mise en forme ! Ensuite, découvrez Apple Fitness Plus, qui propose également une série d’entraînements sur tapis roulant pour Apple Watch modèle 3 ou plus récent.