Mettez fin aux interruptions d’entraînement de l’Apple Watch en supprimant le rappel d’entraînement, ainsi que des conseils de dépannage et d’étalonnage pour vous mettre à l’aise.
Votre tracker de fitness Apple Watch est le Père Noël de l’exercice. Il détecte quand vous dormez, il sait quand vous êtes éveillé et il peut dire si vous vous relâchez pendant une séance d’entraînement. Au lieu de vous donner un morceau de charbon, votre Apple Watch mettra votre entraînement en pause et vous demandera : « Vous avez terminé votre entraînement ? Découvrez comment ignorer le rappel, désactiver la fonction de détection automatique d’entraînement et calibrer votre Apple Watch pour optimiser votre routine de remise en forme et fermer ces anneaux d’activité.
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Sauter à:
- Comment faire disparaître le message « Vous avez terminé votre entraînement ? » Message
- Un entraînement en pause suit toujours les métriques
- Désactiver les rappels d’entraînement
- Dépannage des minutes d’exercice Apple Watch
- Les tatouages au poignet peuvent affecter le suivi des exercices de l’Apple Watch
Comment faire disparaître le message « Vous avez terminé votre entraînement ? » Message
Si vous vous arrêtez pour prendre une gorgée d’eau ou attacher un lacet, votre Apple Watch peut automatiquement mettre en pause votre entraînement. À première vue, vous n’avez que deux choix lorsque votre Apple Watch interrompt votre exercice. Si vous ne voulez pas choisir Pause ou Fin de l’entraînement, vous pouvez faire défiler vers le bas pour trouver une troisième option : Ignorer. Si vous aimez vous entraîner avec votre Apple Watch, assurez-vous de découvrir comment utiliser les zones de fréquence cardiaque !
- Balayez vers le haut ou utilisez la couronne numérique pour faire défiler et révéler plus d’options.
- Robinet Rejeter.
Si vous appuyez accidentellement sur Pause, vous pouvez toujours reprendre l’exercice :
- Balayez vers la droite sur l’écran de l’exercice en pause.
- Robinet CV.
Il est également possible de mettre en pause et de reprendre un entraînement en appuyant simultanément sur le bouton Accueil et le bouton latéral. Cela prendra également une capture d’écran, que vous pourrez afficher et supprimer de votre iPhone. Si vous vous retrouvez à appuyer accidentellement sur les deux boutons en fléchissant régulièrement votre poignet, pensez à inverser l’orientation de votre Apple Watch.
Un entraînement en pause suit toujours les métriques
La plus grande inquiétude des gens est que l’Apple Watch ne suit pas l’activité lorsque l’entraînement est en pause. Heureusement, vous n’avez pas à vous en soucier. L’Apple Watch suit constamment vos mouvements. C’est pourquoi vous pouvez suivre une minute d’exercice lors d’une journée paresseuse où votre seule activité est un sprint semi-vêtu jusqu’à la boîte aux lettres et retour. Tant que votre fréquence cardiaque est élevée et que votre bracelet Apple Watch est correctement allumé, vous suivrez toujours les minutes d’exercice et les calories.
Si vous faites un entraînement en plein air, assurez-vous de vérifier les paramètres de votre Apple Watch pour un meilleur suivi de la condition physique. Sous Confidentialitésois sûr que Services de location est allumé. De plus, vérifiez la liste des applications pour vous assurer que l’emplacement est défini sur En utilisant sous Apple Watch Workout.
Désactiver les rappels d’entraînement
La fonctionnalité de votre Apple Watch qui détecte automatiquement si vous vous entraînez ou non peut être utile si vous aimez courir par intervalles, par exemple. Il peut automatiquement mettre en pause votre entraînement lorsque vous vous arrêtez et le reprendre lorsque vous vous déplacez à nouveau. Ils sont également utiles car ils peuvent vous rappeler de commencer une séance d’entraînement si l’Apple Watch détecte que vous avez oublié d’en démarrer une. Si vous ne les aimez pas, cependant, vous pouvez certainement suivre ces étapes pour désactiver les rappels d’entraînement !
Dépannage des minutes d’exercice Apple Watch
Pour comprendre pourquoi un entraînement en pause peut suivre les mesures, il est essentiel de savoir ce qui compte comme exercice sur votre Apple Watch. La fréquence cardiaque joue un rôle lors du suivi des minutes. Mais comment une Apple Watch suit-elle les calories ? Il utilise votre taille, votre poids et votre âge dans son algorithme de fitness pour suivre avec précision votre activité, c’est pourquoi il est crucial de garder vos données personnelles à jour.
Certains exercices, comme la marche, exigent également que vous ayez un rythme spécifique de plus de 3,3 mph (5,3 km/h) pendant toute la minute. Vous pouvez également envisager de recalibrer votre Apple Watch et de resserrer le bracelet de votre montre pour obtenir les meilleurs résultats. Suivez ces instructions étape par étape pour dépanner les minutes d’exercice et comment calibrer votre Apple Watch.
Les tatouages au poignet peuvent affecter le suivi des exercices de l’Apple Watch
Après que de nombreuses personnes tatouées au poignet aient signalé avoir eu des problèmes pour suivre leurs entraînements, Apple a confirmé que la peau encrée pouvait interférer avec les capteurs de la montre. Essayez de porter votre montre à votre autre poignet s’il n’y a pas de tatouage. Malheureusement, il ne semble pas y avoir de solution à ce problème pour le moment. Donc, si vous avez des tatouages à manches longues, vous devrez peut-être contacter Apple directement.
En parlant de manches, un t-shirt à manches longues peut également interférer avec votre entraînement si le tissu se trouve entre votre montre et votre peau. Assurez-vous de retrousser les manches pour éviter les interférences avec votre Apple Watch pour un suivi d’entraînement optimisé. N’oubliez pas de vous assurer que votre bracelet de montre est bien fixé autour de votre poignet. Si votre bracelet ne cesse de se desserrer, envisagez d’acheter un bracelet Apple Watch mieux adapté au sport.
Cela peut être très frustrant si votre Apple Watch continue de faire une pause pendant les entraînements. Certaines personnes signalent toujours avoir reçu le message pendant les entraînements de marche même après avoir désactivé les paramètres de détection automatique des entraînements ! Si le problème persiste, envisagez de contacter l’assistance Apple. Assurez-vous également de maintenir votre watchOS à jour au cas où Apple améliorerait cette fonction et d’autres fonctionnalités.
