Fermer vos anneaux d’activité est l’un des moyens les plus simples de rester au top de vos objectifs de mise en forme avec l’Apple Watch.
La fonction se compose de trois anneaux : Déplacement, Exercice et Stand. L’anneau rouge représente Move et indique le nombre de calories actives que vous avez brûlées ce jour-là. L’anneau vert représente l’exercice et vous indique le nombre de minutes d’activité rapide que vous avez effectuées. Enfin, l’anneau bleu est Stand, indiquant combien de fois par jour vous êtes resté debout et bougé pendant au moins une minute toutes les heures. Pour les utilisateurs de fauteuils roulants, Stand est remplacé par Roll. Une fois l’anneau fermé, vous saurez que vous avez atteint votre objectif.
Alors, que faire si vous avez besoin de faire une pause mais que vous ne voulez pas risquer d’interrompre votre séquence ? C’est à cela que sert l’option pause. Continuez à lire pour savoir comment suspendre vos anneaux d’activité jusqu’à 90 jours sans interrompre votre séquence.
Ce dont vous aurez besoin
La version courte
- Ouvrez l’application Activité sur votre montre
- Appuyez sur les anneaux
- Appuyez sur Pause, Sonneries
Comment mettre en pause les anneaux d’activité sur l’Apple Watch
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Étape 1
Ouvrez l’application Activité sur votre montre
C’est l’icône avec trois cercles colorés.
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Étape 2
Appuyez sur les anneaux
Appuyez n’importe où sur les anneaux.
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Étape 3
Appuyez sur Pause, Sonneries
Vous pouvez également modifier vos objectifs à partir d’ici.
Dépannage
Comment reprendre les anneaux d’activité sur l’Apple Watch
Pour reprendre vos anneaux d’activité, appuyez simplement à nouveau sur les anneaux d’activité et appuyez sur Reprendre les anneaux.
Comment modifier la durée de vos anneaux d’activité en pause
Si vous souhaitez modifier la durée de votre pause à tout moment, appuyez simplement sur les anneaux d’activité, sélectionnez Modifier la pause et tournez la couronne numérique pour définir votre durée. Ensuite, appuyez sur Terminé.
