Par défaut, Apple Watch vous envoie périodiquement des rappels de stand, mais si vous les trouvez ennuyeux, il existe un moyen simple de les désactiver à partir de votre poignet ou à l’aide de votre iPhone. Continuez à lire pour savoir comment.
Rester sédentaire pendant de longues périodes n’est pas bon pour votre santé, c’est pourquoi Apple Watch inclut des rappels de stand.
Si vous restez assis pendant les 50 premières minutes d’une heure, votre Apple Watch vous envoie une notification vous suggérant de rester debout et de vous déplacer pendant au moins une minute.
Si vous vous tenez debout et que vous vous déplacez, vous recevez également une notification vous félicitant d’avoir gagné une heure vers votre objectif Stand, qui est l’anneau d’activité bleu sur votre montre. Si vous vous tenez debout et bougez pendant au moins une minute toutes les heures pendant 12 heures dans la journée, vous fermerez votre anneau de stand.
Les rappels de stand sont bien intentionnés, mais vous pouvez les trouver ennuyeux après un certain temps ou tout simplement inutiles. Dans ce cas, vous pouvez les désactiver comme ça.
- appuie sur le Couronne numérique sur le côté de votre Apple Watch.
- Sélectionner Réglages (l’icône de rouage) dans la liste des applications.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Activité.
- Désactivez la bascule à côté de Rappels de stand.
Vous pouvez également désactiver ce paramètre à partir du Regardez application sur votre iPhone. Dans la section « Ma montre » de l’application, appuyez sur Activitépuis désactivez Rappels de stand.
Lorsque les rappels de position sont désactivés, vous ne recevrez plus de notification toutes les heures vous invitant à vous lever, mais les heures pendant lesquelles vous vous tenez debout et vous déplacez seront toujours enregistrées par votre Apple Watch et contribueront à votre objectif Stand, vous assurant ainsi peut fermer l’anneau d’activité bleu.
