Voici le moyen le plus simple de vérifier votre fréquence cardiaque sur l’Apple Watch.
Quiconque possède une Apple Watch connaît probablement les diverses fonctionnalités de santé incluses, du suivi de vos pas chaque jour à la mesure de votre taux d’oxygène dans le sang.
Une autre fonctionnalité intéressante est le moniteur de fréquence cardiaque, qui surveille votre fréquence cardiaque tout au long de la journée, avec la possibilité de vous avertir si elle devient trop élevée pendant l’inactivité.
Si vous cherchez à vérifier votre fréquence cardiaque à l’aide de votre Apple Watch, assurez-vous de continuer à lire, car nous expliquerons le processus en quelques étapes simples.
Ce que nous avons utilisé
- Nous avons utilisé une Apple Watch 6 fonctionnant sous watchOS 6 connectée à un iPhone 13 Pro fonctionnant sous iOS 15
La version courte
- Ouvrez votre Apple Watch
- Cliquez sur l’application de fréquence cardiaque
- Vérifiez votre fréquence cardiaque
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1Ouvrez votre Apple Watch
Déverrouillez et ouvrez votre Apple Watch pour démarrer le processus.
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2Cliquez sur l’application de fréquence cardiaque
Recherchez et cliquez sur l’application de fréquence cardiaque. Il est rouge et a un cœur blanc au milieu.
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3Vérifiez votre fréquence cardiaque
Une fois dans l’application Heart Rate, vérifiez votre fréquence cardiaque. Il vous donnera une lecture de votre fréquence cardiaque actuelle et peut également vous dire quelle était votre fréquence cardiaque précédente. Le mien affiche ma fréquence cardiaque d’il y a huit minutes, ainsi que ma fréquence cardiaque actuelle.
