La plupart d’entre nous ont tendance à passer beaucoup de temps sur nos smartphones. Qu’il s’agisse de passer du temps à envoyer des SMS à des amis, à parcourir les réseaux sociaux ou à regarder Netflix pendant nos déplacements, nos smartphones nous permettent de nous divertir et de rester connectés.
Cependant, si vous êtes curieux ou même préoccupé par le temps que vous passez réellement sur votre smartphone, il est heureusement facile de le suivre et de le découvrir sur Android.
Que vous souhaitiez réduire activement votre temps d’écran ou simplement savoir quelles applications utilisent le plus de votre temps, continuez à lire pour découvrir comment suivre votre temps d’écran.
Ce dont vous aurez besoin
- Smartphone Android, fonctionnant sous Android 9 ou supérieur
La version courte :
- Entrez les paramètres
- Appuyez sur Bien-être numérique et contrôle parental
- Affichage du temps d’écran
- Appuyez n’importe où sur le diagramme circulaire pour une vue du tableau de bord
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Étape
1Entrez les paramètres
Vous pouvez le trouver dans votre bibliothèque d’applications.
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Étape
2Appuyez sur Bien-être numérique et contrôle parental
Faites défiler vers le bas de l’écran Paramètres pour le trouver.
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Étape
3Affichage du temps d’écran
Vous verrez le temps total passé sur votre smartphone depuis minuit ce matin-là, clairement indiqué au centre du graphique circulaire. Le diagramme circulaire détaille ensuite le temps passé sur chaque application.
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Étape
4Appuyez sur le diagramme circulaire pour une vue du tableau de bord
Ici, vous pouvez définir des minuteries pour les applications. Appuyez simplement sur l’icône du sablier, à droite de l’application répertoriée, définissez la limite de temps souhaitée et appuyez sur OK.
