Examen du commutateur Myzone MZ

Dans le MZ-Switch, Myzone a créé son tracker de fréquence cardiaque le plus accessible à ce jour qui combine le penchant de l’entreprise pour des données précises avec la conception plus confortable des appareils portables au poignet. Pour tous ceux qui débutent leur parcours de remise en forme, l’application Myzone qui l’accompagne transforme votre entraînement en un événement social amusant et engageant, par opposition au travail pénible qu’il peut être. Les amateurs de fitness seront mieux adaptés avec les goûts du Whoop Strap 4.0, mais pour tous les autres, le MZ-Switch est une excellente option pour commencer.

introduction

En tant que plus récent ajout à la gamme de moniteurs de fréquence cardiaque Myzone, le Myzone MZ-Switch cherche à offrir aux utilisateurs plus de flexibilité que jamais.

Lorsqu’il s’agit d’apporter des changements significatifs à votre santé et à votre forme physique, il peut parfois être difficile de savoir par où commencer avec les appareils portables.

Après tout, si vous n’êtes pas la personne la plus technophile mais que vous souhaitez commencer à suivre vos entraînements, alors toutes les garnitures supplémentaires que vous obtenez avec les montres intelligentes et les trackers de fitness peuvent sembler superflues. Si tel est le cas, un moniteur de fréquence cardiaque dédié pourrait être la meilleure solution.

Généralement disponibles sous forme de sangles de poitrine, ces moniteurs de fréquence cardiaque ne voient pas tout à fait les mêmes niveaux d’innovation que l’espace smartwatch, mais c’est exactement ce à quoi Myzone a l’intention de mettre un terme en faisant bouger les choses avec son tout nouveau kit. J’ai passé beaucoup de temps à tester le MZ-Switch et je peux maintenant dire avec confiance que le changement valait la peine d’attendre.

Conception

• Trois nouvelles façons de porter le MZ-Switch
• Plus petit que le Myzone MZ-3
• Un indicateur LED est désormais présent sur l’appareil

Même s’il supprime les conventions de numérotation, le MZ-Switch est techniquement le successeur du moniteur de fréquence cardiaque précédent de Myzone, le Myzone MZ-3. Ces deux appareils gardent le logo Myzone à l’avant et au centre, tout en utilisant la même palette de couleurs, mais sinon, le MZ-Switch est considérablement plus petit que son prédécesseur.

Contrairement au cadre de style galet du MZ-3, le Switch est beaucoup plus circulaire et léger – conçu de cette façon pour faciliter la plus grande caractéristique du MZ-Switch : la possibilité de porter l’appareil de trois manières différentes. Outre la sangle de poitrine traditionnelle, le MZ-Switch est également livré avec une sangle de poignet et une sangle qui s’enroule autour de votre avant-bras.

Ce qui est utile à propos de ce niveau de liberté, c’est qu’il permet au Switch d’être utilisé dans une plus grande variété d’entraînements que ses prédécesseurs. Par exemple, lors de l’utilisation d’un HRM à sangle de poitrine sur un rameur, j’ai toujours rencontré des résultats incohérents en raison du mouvement constant de mon torse. Avec le Switch cependant, j’ai simplement déplacé l’appareil sur mon avant-bras et voilà, les résultats étaient beaucoup plus conformes à ce que j’avais prévu.

Les utilisateurs précédents de Myzone savaient déjà que le MZ-3 devait être porté pendant quelques instants avant de s’allumer automatiquement, et la complexité occasionnelle de ce processus a fini par être un inconvénient dans notre examen. Afin d’éviter cela lorsque le MZ-Switch n’est pas porté sur la poitrine, Myzone a jugé bon d’ajouter enfin un « bouton marche » traditionnel à l’appareil.

Il y a même une petite lumière LED qui a été ajoutée en haut du commutateur qui vous permet de savoir dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous trouvez. Auparavant, vous ne pouviez le découvrir qu’en sautant sur votre smartphone ou en étant très en phase avec votre propre rythme cardiaque. . Quelles que soient vos méthodes, il est indéniable qu’il est maintenant beaucoup plus facile de regarder votre poignet ou votre bras pour savoir si vous êtes sur la cible. C’est un ajustement mineur qui fait une grande différence.

Suivi de la condition physique et application

• Suivi de la fréquence cardiaque de haute précision
• L’application Myzone fait de l’exercice un événement social
• Facile à comprendre pour les débutants

J’ai toujours loué les appareils portables Fitbit pour leur excellence dans la communication de votre position par rapport à vos objectifs de mise en forme, mais lorsque vous lancez le net pour inclure des moniteurs de fréquence cardiaque dans la conversation, le MZ-Switch facilite plus que jamais la compréhension de votre performance lors de chaque entraînement individuel.

Pas trop différent des trackers de fitness de Polar, le MZ-Switch décompose vos performances en sections codées par couleur appelées «zones». Avec cinq zones au total pour vous montrer où vous en êtes par rapport à votre fréquence cardiaque de base, il est compréhensible en un coup d’œil de savoir si vous avez tout donné dans un entraînement (beaucoup de temps dans les zones jaunes et rouges) ou si vous J’ai été surpris en train de me relâcher (trop longtemps passé dans les zones grises ou bleues). Si vous avez déjà trouvé les tableaux de bord des applications Coros et Garmin un peu écrasants, le système de Myzone est l’antidote parfait à cet égard.

Parce que le MZ-Switch utilise un capteur ECG astucieux lorsqu’il est porté sur votre poitrine, vous pouvez également être assuré que les résultats que vous obtenez sont très précis – certainement plus que ce que vous trouveriez avec votre smartwatch ou tracker de fitness moyen. Cependant, l’appareil passe à un capteur optique PPG lorsqu’il est porté sur votre bras ou votre poignet, et bien que cette méthode ne soit pas aussi précise que l’ECG, il fait toujours le travail très bien.

Le facteur d’accessibilité susmentionné alimente même le reste de l’application Myzone, qui a l’approche plutôt ingénieuse de transformer la forme physique en une affaire plus sociale. Tout comme les sites de médias sociaux qui l’ont inspiré, dès que vous ouvrez l’application Myzone, vous avez droit à une chronologie des entraînements effectués par des amis avec lesquels vous vous êtes connecté. Vous pouvez montrer votre soutien en aimant ou en commentant leurs progrès, tout comme ils peuvent le faire pour vos résultats chaque fois que vous terminez une séance d’entraînement. Vous pouvez même poster une photo pour accompagner vos résultats – même si j’ai tendance à m’abstenir de prendre des selfies lorsque je suis le plus en sueur.

Si les yeux de vos pairs ne sont pas assez motivants pour vous, alors vous serez heureux de savoir que Myzone utilise également un système de classement dans lequel, plus vous vous entraînez régulièrement, meilleur est votre statut. Terminer les entraînements vous rapportera des MEP (Myzone Effort Points) – un système basé sur les directives recommandées par l’Organisation mondiale de la santé – dont 1300 vous permettront d’obtenir le statut de fer, puis le bronze, l’argent, etc.

Même si l’application Myzone n’a pas l’air aussi à jour que ses concurrents, j’ai apprécié mon temps à l’utiliser et je peux voir qu’elle est un succès instantané auprès de tous ceux qui ont renoncé à faire de l’exercice dans le passé. En gardant l’aspect social au cœur de sa conception, il est plus difficile d’éviter cette course matinale ou une sortie à la salle de sport, sachant que vos amis verront si vous n’avez pas fait d’efforts.

En raison de sa simplicité, l’application Myzone ne contient pas les informations plus détaillées qui sont essentielles au-delà des premières étapes d’un parcours de remise en forme. Il s’agit notamment de savoir quand faire une pause et de récupérer, ou même des suggestions d’entraînement pour cibler différentes zones du corps, il y a donc un peu de recherche qui doit avoir lieu si vous êtes nouveau dans le suivi de la condition physique.

Cependant, si vous avez un autre appareil portable comme l’Apple Watch 7 ou un Garmin Venu 2, vous pouvez connecter le MZ-Switch via Bluetooth pour ajouter un suivi plus détaillé de la fréquence cardiaque à votre routine existante. Vous n’aurez pas non plus à vous soucier de la longévité car le MZ-Switch peut durer jusqu’à six mois avec une seule charge.