Verdict
Le Polar H10 est l’un des moniteurs de fréquence cardiaque les plus précis que vous puissiez attacher sur votre poitrine. Il est confortable à porter, offre une longue durée de vie de la batterie et convient parfaitement à tout, des courses plus rapides aux séances HIIT complètes.
Avantages
- Points de silicone pour améliorer l’ajustement
- Données précises sur la fréquence cardiaque pendant les séances d’entraînement
- Forte autonomie de la batterie
Inconvénients
- Vous pouvez obtenir un moniteur de fréquence cardiaque Polar moins cher avec une précision similaire
- Aucun extra en dehors du suivi de la fréquence cardiaque
Caractéristiques principales
-
Longue durée de vie de la batterieJusqu’à 400 heures d’autonomie de batterie (environ) -
Bon pour les nageursÉtanche jusqu’à 30 mètres -
Capteurs et connectivitéCapteur ECG, connectivité Bluetooth et ANT+
Introduction
Le Polar H10 représente ce que Polar a de mieux à offrir actuellement en matière de suivi de votre cœur pendant l’exercice.
Bien qu’il ressemble à un autre moniteur de type ceinture thoracique, Polar a cherché à s’assurer que le H10 est mieux conçu pour rester en place lorsque les choses se compliquent. vraiment transpirez, offrez une connectivité solide avec les meilleures montres intelligentes et équipements de gym intelligents et assurez-vous de ne pas vous soucier de la durée de vie de la batterie.
Le H10 se situe au sommet de la pile de moniteurs de fréquence cardiaque de Polar, au-dessus du Polar H9, et est considéré comme la référence absolue en matière de surveillance de la fréquence cardiaque.
Alors, est-ce le modèle à acheter si vous souhaitez suivre votre rythme cardiaque de manière plus fiable sans vous déplacer au poignet ? J’ai testé le Polar H10 pendant longtemps pour savoir s’il s’agissait de l’un des meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque à porter.
Design et confort
- Disponible en deux tailles de sangle
- 3 options de couleurs
- Étanche jusqu’à 30 mètres
Le H10 ressemble à une ceinture thoracique de surveillance de la fréquence cardiaque assez classique. Il est doté d’un module que vous fixez à l’avant et d’électrodes qui reposent contre la poitrine.
La sangle textile est disponible dans votre choix de nuances de rouge vif (photo), de noir écrasé ou de noir et en deux longueurs de sangle : options de taille M-XXL ou XS-S.
À l’intérieur de la sangle se trouvent une série de points en silicone, dont le but est d’empêcher la sangle de glisser, même pendant les séances d’entraînement les plus intenses. Cela garantit que le H10 fournit toujours des données de fréquence cardiaque précises et cohérentes.
L’ajustement en général est très bon. Le matériau de la sangle est assez doux contre le corps et ces points s’agrippent très doucement pour aider à améliorer ce qui est déjà une sangle très sûre.
Je l’ai utilisé pour des courses en intérieur et en extérieur à différents rythmes et distances, des séances de cyclisme en salle et d’aviron, des séances de musculation et des séances HIIT et le H10 n’est pas du genre à glisser.
Le moniteur est étanche jusqu’à 30 mètres, mais j’ai constaté que la meilleure solution pour obtenir des données utiles sur la fréquence cardiaque dans l’eau est de l’utiliser sous une combinaison de plongée. Vous pouvez obtenir un ajustement raisonnablement serré pour réduire les mouvements sans combinaison, mais au final, il sera plus problématique de l’utiliser exposé dans l’eau pour nager en piscine.
Lorsque vous devez changer la pile bouton, il y a un compartiment derrière le module de capteur qui est relativement facile à clipser et à remplacer par un nouveau. Vous aurez peut-être besoin d’un tournevis pour desserrer initialement ce compartiment, mais après cela, il est facile de le remettre en place.
Caractéristiques et performances
- Grande précision sur une large gamme d’entraînements
- Connectivité forte entre les appareils
- Assez de mémoire pour un entraînement
Comme tous les moniteurs de ceinture thoracique, Polar utilise un capteur ECG pour mesurer l’activité électrique de votre cœur et la transformer en données de fréquence cardiaque en temps réel qui peuvent être affichées sur un appareil comme un téléphone ou une montre. Il ne traite que de la fréquence cardiaque et ne fournit aucune mesure supplémentaire sur votre condition physique et votre bien-être général.
Polar propose une connectivité Bluetooth et ANT+ pour se connecter à une large gamme d’appareils, des équipements de gym connectés comme les tapis de course et les vélos aux montres intelligentes et aux applications d’entraînement comme Zwift.
Il est également possible de coupler deux appareils via Bluetooth, ce qui est utile pour les configurations telles que les vélos d’intérieur où vous pourriez avoir besoin de partager des données. Bien qu’il soit principalement conçu pour relayer des données à d’autres appareils, il dispose de suffisamment de mémoire pour stocker une seule séance d’entraînement.
J’ai utilisé le Polar H10 pour divers exercices, avec une gamme d’intensités variées, en mettant l’accent sur les entraînements de haute intensité. C’est dans ces types d’entraînements que les capteurs optiques que l’on trouve généralement dans les montres connectées et les montres de sport ont tendance à faiblir et à avoir du mal à suivre les pics et les chutes soudaines de la fréquence cardiaque.
J’ai attaché le H10 pour courir, faire du vélo, m’entraîner à la maison et nager avec une autre ceinture thoracique de surveillance de la fréquence cardiaque et la précision des données a été excellente. Il n’a pas faibli lors des entraînements par intervalles et de type HIIT et pendant les entraînements plus intenses, il est resté en place.
J’ai connecté le H10 à une gamme d’appareils avec un minimum de problèmes. Je l’ai associé à des montres de sport et des montres intelligentes, notamment la Garmin Forerunner 965, l’Apple Watch Ultra 2 et la Suunto Race. Je l’ai également utilisé avec des applications comme Strava, Zwift et l’application Beat dédiée de Polar. Je l’ai également connecté à des équipements de gym, notamment un rameur connecté et un vélo d’intérieur. La prise en charge de la connectivité a été solide, sans aucun problème préoccupant à signaler.
L’autonomie de la batterie n’est pas un problème qui vous préoccupera pendant un certain temps. Elle utilise une pile bouton CR2025, que de nombreux autres moniteurs de fréquence cardiaque utilisent et qui est le type de pile qui alimente de nombreuses montres traditionnelles.
Polar affirme que la montre peut durer plus de 400 heures d’entraînement et que vous pouvez prolonger cette durée en vous assurant de déconnecter le module du capteur de la ceinture pour vous assurer qu’il n’essaie pas de l’alimenter.
Associé à certains appareils comme les montres de sport, il peut indiquer si la batterie est bonne ou faible, mais il faudra attendre un certain temps avant de devoir penser à la remplacer. Ce n’est pas un moniteur de fréquence cardiaque qui va durer une semaine ou deux. Il va vous accompagner pendant des mois.
Dernières offres
Faut-il l’acheter ?
Vous voulez l’un des moniteurs de ceinture thoracique les plus précis et les plus confortables
Si vous souhaitez suivre votre rythme cardiaque depuis votre poitrine, c’est l’un des meilleurs capteurs.
Vous souhaitez suivre plus que la fréquence cardiaque
Le Polar H10 est entièrement axé sur le cœur, donc si vous aimez l’idée qu’il fasse plus que cela, vous trouverez d’autres alternatives qui peuvent vous offrir cela.
Réflexions finales
Le Polar H10 est un cardiofréquencemètre précis et fiable, adapté à une large gamme d’intensités d’entraînement et de sports. Il est plus cher que le Polar H9, mais ses fonctionnalités étendues valent bien l’investissement supplémentaire.
Polar a cherché à prendre un design éprouvé et à le rendre plus sûr et plus confortable. La marque a également réussi à s’assurer qu’il coche toutes les cases en matière de connectivité. Si votre priorité numéro un est d’obtenir des données de fréquence cardiaque précises et rien d’autre, et que cela ne vous dérange pas de porter une ceinture thoracique, c’est l’un des meilleurs que vous puissiez acheter.
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